Nhamm, até lamberam os beiços!

Sou apologista de uma alimentação saudável, o mais equilibrada possível e com o mínimo de açúcares. Mas também não sou fundamentalista, nem adepta de extremismos e considero que os meus filhos não devem ser privados de alguns prazeres da vida, como a Nutella!  Não comem todos os dias, nem todas as semanas, mas se formos a uma festa ou as irmãs comerem um crepe com nutella, que foi o caso, não lhes vou negar! Hoje tiveram a primeira esperiência com esse famoso creme de avelãs, e adoraram! Lambuzaram-se todos  até às orelhas e só pediam mais. Podiam ter passado mais tempo sem terem acesso a tanto açúcar, podiam, mas se vermos noutra perspectiva, também os estamos a educar, mostrando que não é saudável e que por essa razão, não se pode comer sempre que nos apetece. Para mim, a consciencialização é mais importante do que a proibição. 

Uma experiência a repetir, mas porque não com uma receita saudável de creme de avelã! Aconselham alguma?

A maternidade tem destas coisas!

Um fim de semana programado, com um sol radiante e acabamos todos em casa. Saímos de manhã para uma actividade que contarei mais tarde e com planos de não voltar para casa tão cedo, mas as doenças aparecem e não escolhem os dias nem as horas. Pode calhar ao dia de semana e termos de faltar ao trabalho ou pode calhar num dia lindo como o de hoje e estragar o resto do fim de semana, pelo menos!! Uma otite, mais uma para a Maria. Esperamos que não se multipliquem e que não chegue aquele número limite para ir conhecer um bloco operatório. Resta-nos ficar em casa, a aproveitar os raios de sol que entram pela janela, a boa disposição e felicidade do trio por estar rodeado de atenção do papá, da mamã e das manas!!

Bom fim de semana! 

A ausência...

Com as obrigações profissionais, os filhos, a casa e o cansaço acumulado de muitas noites mal dormidas,  tem sobrado pouco tempo para escrever no blogue, o que justifica a minha ausência por estas bandas, nestes últimos dias! Ausente por aqui, mas muito presente na vida dos meus filhos, com tempo para ir buscá-los à creche, tempo para construirmos torres infinitas, brincar ao faz de conta e mimá-los, mimá-los muito! 

Obrigada por nos acompanharem!!

Apaixonei-me...

Apaixonei-me por estas fotos, que por acaso até fui eu que captei os momentos no meio de uma missa, mas acho que estou perdoada! 

Adoro a cumplicidade entre os dois...❤️

O veredicto final...

Como já tinha publicado antes do Natal por aqui, queríamos acabar com o vício das chupetas antes do final do ano. Estipulámos a meta do dia 24 para começar a colocar em prática, uma estratégia que ainda não estava bem definida, mas depois de alguns conselhos de algumas leitoras experientes, às quais aproveito para agradecer, decidimos antecipar para o dia 23 de Dezembro! E qual foi a estratégia?! Nesse dia, cortámos as pontas das chupetas e mostrámos com uma grande cara de espanto; dissemos que tinha sido um bicho que tinha comido! Para nosso espanto, o Diego que estava muito mais dependente da chupeta, achou nojento e nunca mais a colocou na boca. Claro que levou umas 3 noites a chorar e pedir "té-té", mas nada pior do que já estamos habituados! A Maria, pelo contrário, continuou a querer a chupeta cortada, pelo menos para dormir!! Não conseguia adormecer sem colocar a chupeta cortada na boca, mesmo que fosse pouco tempo. A ideia de que iria ficar dependente de uma chupeta cortada, em que para chuchar teria de realizar movimentos de mandíbula incorrectos, começou a assustar-nos. Na semana passada, por cansaço deixou-se dormir sem a chupeta e aproveitei para jogar tudo ao lixo, justificando que o bicho tinha comido tudo de uma vez. Mais do mesmo, noites sem dormir, muitas birras, mas agora sem acessórios na boca. Os três continuam a usar uma fraldinha de pano, a qual não pretendo retirar, porque é o único conforto que têm.

Tirar chupetas não é fácil, mas também não é impossível. Requer persistência e resistência. 

Para que seja mais fácil, aconselho a definirem uma estratégia e colocarem uma data para iniciar, não coincidente com períodos de grandes mudanças para a criança. Considero os 2 anos, uma idade perfeita para retirar a chupeta, idade em que já compreendem o que lhes é explicado, mas que ainda não duvidam, nem questionam a veracidade dos factos. 

Um brunch baby friendly

Os brunchs estão na moda e acho que não é por pouco tempo! Para quem está a questionar o que significa esse palavrão, é um pequeno almoço meio almoçarado, numa hora mais tardia, geralmente entre as 12h e as 15h. E a melhor notícia? É que já não precisamos de ir a Lisboa para saborear um delicioso brunch a um preço simpático! Com a renovação do restaurante Ria Formosa Hotel Faro, chegaram também grandes novidades, o brunch  aos domingos, é uma delas. Inclui padaria, charcutaria, marisco, pratos da cozinha tradicional e umas sobremesas irresistíveis. 

Hoje aproveitámos o dia livre para irmos com o trio, ao seu primeiro brunch do Hotel Faro. Todos adoraram a comida, o ambiente e o terraço com vistas incríveis da Ria Formosa. O Dinis estava mais sonolento, não aproveitou tanto, mas a Maria e o Diego fartaram-se de correr no terraço e apreciar os barcos. Além disso, fomos muito bem recebidos por todo o staff, sempre muito disponível com as crianças. Recomendamos! 

O preço é de 18€ por pessoa, com bebidas à parte, sendo que as crianças até aos 4 anos não pagam e dos 5 aos 10 anos, pagam 50%. É aconselhável reservar. 

 

O fim da guerra entre as mães

Desde que somos mães, achamos que somos as donas da razão e assim como criticamos  outras mães, também é raro o dia em que não lidamos com comentários ou caras reprovadoras perante as nossas opiniões, dúvidas ou comportamentos! Os grupos de mães que existem no facebook, que supostamente serviriam para esclarecer dúvidas e aconselhar, estão a tornar-se em meros bancos de réus, em que muitas das mães apenas se preocupam em acusar ou criticar as que pedem ajuda ou que opinam sobre o assunto. 

Mamãs, todas temos o mesmo papel, que para mim é o melhor do mundo, por isso critiquem menos e ajudem mais. Não deixem de ver o vídeo fantástico,link em baixo, um exemplo desta "guerra" que existe entre as mães! 

  

End mommy wars

Parabéns ❤️!

Parabéns meu amor! Não importa a idade que fazes, nem a idade que tens, o que realmente importa, é o maravilhoso pai e marido que és, e a felicidade que sentimos diariamente, por estarmos juntos. 

Te queremos muchisimo❤️! 

Não há muito mais para contar...sorry!!

Fins de semana com as manas é sinónimo de muita loucura! Dias de chuva, muitas crianças em casa e um amor inexplicável entre irmãos representa-se numa única foto, que ilustra bem o cenário vivido. Guerra de almofadas, sofás remexidos pelo jogo das escondias, roupa e sapatos espalhados pela casa e uma mãe cansada a rezar a todos os santinhos que o governo decrete um feriado extraordinário na próxima semana, que se prevê longa e de difíceis resoluções. 

Aproveitem bem o que resta deste domingo e uma boa semana!!

 

Terapia da Fala: a introdução da colher

Como já devem saber, além de mãe dos trigémeos, sou Terapeuta da Fala e como tal gostaria de ajudar os pais em áreas tão importantes para os nossos filhos, como a alimentação, a fala e a linguagem. Por esta razão, vamos iniciar uma nova rubrica no blogue sobre algumas questões e/ou temas relacionados com a Terapia da Fala. 

Hoje vamos falar da fase de introdução da colher na alimentação do bebé. 

O bebé passa por várias fases de desnvolvimento e regra geral, a partir dos 4 meses, já consegue abrir e fechar a boca de

forma ritmada, a língua já se movimenta para trás e para a frente e começa a conseguir colocá-la para cima e para baixo. Se já apresentam estas capacidades motoras orais, o bebé está preparado para a introdução da colher na sua primeira papa ou sopa, dependendo da opinião do pediatra. 

Mas atenção, com a escolha das colheres! O mais frequente, é encontrarmos nas prateleiras de supermercados e parafarmácias, colheres de silicone mole, de marcas muito conhecidas e recomendadas. No entanto, do ponto de vista sensorio-motor, é aconselhável comprar uma colher dura, que não se dobre. Pode ser de plástico ou outro material, mas deverá ter o tamanho adequado à boca do bebé. Nesta fase, o bebé precisa de receber a informação correcta de que ao sentir a colher por cima da língua, deverá retirar o alimento com o lábio superior, o que não acontece no uso das colheres moles, que estimulam o reflexo de sucção como na mama ou no biberão. Não se deve confundir a criança, assim como não se deve dar papa e/ou sopa no biberão. 

As colheres que usei para os meus filhos foram compradas na Zara Home e no Ikea. Geralmente, o início não é fácil, connosco até foi muito difícil porque como foram muito prematuros tinham uns reflexos muito exagerados. As minhas amigas tentavam ajudar-me a dar comida e nunca conseguiam. Mas com persistência e estímulo correcto, eles conseguem.

Se acha que o seu bebé faz muita força na colher, empurrando-a ou que rejeita a alimentação pela mesma, recorra ao pediatra ou a um terapeuta da fala.

Hoje é o nosso dia!!

Hoje é dia de Reis e como tal, foi comemorado na creche com a realização de uma coroa. No caminho para casa, que é muito curto, vinham todos contentes de coroa na cabeça mas assim que chegaram, retiraram e já não consegui convecê-los a colocar para tirar uma foto decente! Mas depois a tentar "arrancar" conversação sobre o porquê da coroa, pergunto: -"mas que dia é hoje?" E respondem: -" é dia dos Reis Caba!" Ah!ah!ah! Para quem não sabe, o trio tem como apelidos "dos Reis Caba"!!

Saldos para os nossos filhos!

Com três filhos pequenos e da mesma idade, cada vez sou mais adepta das promoções e saldos, principalmente para comprar aquela roupa básica que todos os miúdos usam, fatos de treino, sweats, umas camisas básicas e casacos. Mas como é necessário ter algum controlo, antes de nos metermos nas confusões, devemos fazer um levantamento da roupa que os nosso filhos têm e colocar um limite no que vão gastar. Se precisam de roupa ainda para esta estação, comprem o tamanho actual, se ainda não está justo, ou de preferência, um acima porque possivelmente poderá vestir essas peças no próximo Outono. Se já têm roupa suficiente para esta estação, que costuma ser o meu caso, procurem bons saldos para comprar roupa essencial para o próximo ano. Blusas fininha de manga comprida, casacos e impermeáveis são sempre boas compras que podemos fazer a pensar no ano seguinte! Em relação aos sapatos, já é mais arriscado e não aconselho tanto. 

As lojas que costumo frequentar e que realmente compensam em altura de saldos são a Lanidor Kids e a Benetton, apesar desta ainda não ter descontos de jeito, este ano! Os descontos são sempre de 30% para cima, a roupa é de boa qualidade e consegue-se arranjar desde o mais desportivo ao mais formal! Além disso, são lojas que muitas vezes têm peças de verão, como t-shirts ou polos de manga curta que são básicos para rapazes. Também frequento a Zara, apesar da do desconto não ser tão grande. 

Confesso que para menina há sempre mais tentação para comprar as colecções actuais, mas também há muitas peças transversais a todas as estações e ainda se consegue poupar uns euritos para uma roupa mais especial. 

Um começo de ano com uma previsão assustadora

A passagem e o primeiro dia do ano foi passado em casa com a presença dos avós. O trio continuava meio adoentado, de um passa para o outro e para o outro e ainda volta ao mesmo, então não quisemos arriscar nas saídas! Apenas os papás tiveram ordem de soltura para ver os fogos de artifício na cidade e pouco mais. 

Hoje, segundo dia do ano e fartos de estar fechados em casa, decidimos sair com eles a um centro comercial fechado para não piorarem. Foi desesperante! Já não sei o que será pior, ficar em casa ou sair! Não querem andar atados nem sentados no carrinho, só de pé, e quando vão para o chão todos querem colo, não querem dormir, lutam contra o sono com birras atrás de birras! Já para não falar nas noites, que estão horríveis! Enfim, para esquecer! Preocupo-me com o futuro porque prevejo que a coisa vai complicar-se ainda mais, mas ao mesmo tempo penso que não me deveria queixar, uma vez que tenho três crianças saudáveis e felizes! Tudo o que fazem é normalíssimo, eu é que tenho medo de não conseguir! 

Chega de lamúrias e pensamento positivo nem que seja por curtos minutos, a pensar na indumentária que escolhi para vestirem hoje! Sei que nem todas as mamãs gostam de fofos, mas para as que gostam, esta é a prova de que bebés grandes ainda podem usar. Estes comprei no Mercadito da Carlota e são da 

Oh Cutxi Kids, assim como a camisa da Maria.  As camisolas e os calções da Maria são da Zara. Desculpem as fotos mas a máquina ficou sem bateria e hoje foi  mesmo impossível fotografá-los de frente e sem grande movimento!