Desde que começou o Verão e os días de praia, aos fins de semana não há horas para dormir a sesta. Geralmente, como vamos à praia logo de manhã e à hora de almoço voltamos para casa, dormitam no carro, cerca de 30 minutos. Há dias que nem isso, mas a realidade é que precisam de um tempinho para descansar os olhos, como nós lhes dizemos. Ontem, como fomos para a praia ligeiramente mais tarde do que o habitual e o dia estava agradável, saímos do areal para almoçar e evitar a maior hora de calor, e voltámos mais tarde, sem que dormissem a sesta. A Maria, que é, sem dúvida a que precisa de descansar, deitou-se à sombra e com uns miminhos na cabeça acabou por adormecer. O Diego e o Dinis, mais resistentes, nem quiseram saber de se deitar, quanto mais dormir. Claro que, por volta das 16h30, em vez da coca-cola light (lembram-se da publicidade!?) começaram a aparecer as birras. Tinha fome, queria a maçã e depois já não queria, queria bolas de Berlim mas tinha de ter chocolate, que não havia, depois já queria que a prima viesse connosco para casa, enfim, sem descrição possível... É evidente, que assim que entraram no carro, à excepção da Maria, adormeceram que nem anjinhos.
Mas a minha preocupação é outra! Como vão aguentar a parte da tarde da escola, a partir de Setembro, sem dormir a sesta?! Sei que o tempo que dormem neste momento, já é mais do que precisam, porque à hora de deitar, estão fresquíssimos, e não há maneira de se deixarem dormir, mas também sei, que lhes fazia muito bem dormir cerca de 30 minutos, a quem não faz?! Desconfio que no próximo ano lectivo, o caminho de escola-casa, irá tornar-se no caminho mais silencioso já alguma vez visto.
Calções Zippy
A questão da sesta é um "pau de dois bicos" como se costuma dizer.
ResponderEliminarNa minha opinião, acho que aos 4 e 5 anos as crianças deveriam continuar a fazer uma pausa após o almoço para descansar, mais que não fosse uma horinha. A eles faz maravilhas, ficam mais relaxados, com mais energia e aproveitam melhor o dia... As birras de final de tarde e à hora do jantar diminuem e para a saúde, segundo o que tenho lido, é muito benéfico.
Se bem que, para alguns pais os miúdos dormirem a sesta não é muito boa ideia pois à noite levam mais tempo a adormecer... Eu acho que é tudo uma questão de hábito e não deveria ser retirada à criança o direito de descansar um pouco à tarde. Os meus sempre foram de pouco sono e quando deixaram de dormir a sesta na escola deixaram de querer dormir à tarde onde quer que fosse... Beijinhos
Esse é o meu problema, se dormem um pouco mais, à noite é um terror para adormecerem. Se não dormem, há birras a toda a hora. Por isso também concordo que devia haver a possibilidade de descansar uns minutinhos, mas por outro lado também percebo que seja difícil agradar a todos e ter pessoal e locais disponíveis nas escolas. 😘
ResponderEliminarSem dúvida Joana, o grande problema nos Jardins de Infância é mesmo esse, a falta de logística que permita aos mais velhos descansar um pouco após o almoço. Beijinho
EliminarJá há vários estudos que demonstram a importância da sesta no pré-escolar. Porque não sugerir na escola a introdução da sesta? Não é assim tão dificil gerir. Podem levar os que não querem dormir para a sala dos 5 anos, para um pátio ou para outro espaço com brincadeiras calmas e organizadas para esse período. Podem dar 30 minutos para os que querem dormir, dormirem, enquanto os que não dormem fazem também uma pausa, descansando. Acho que é demasiado cedo para retirar a sesta.
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